在以前，我们国家子宫内膜癌的发病率不高，但是随着社会经济的进步，此病的发病率也在明显升高。与过去相比，现代女性更独立，不管是精神上还是经济上这种独立都很突出，但精神压力增大，也没多少精力来关注自己的健康，使身体在不知不觉中患上疾病。子宫内膜癌给患者带来痛苦，一旦有不适，患者要尽早就医与治疗。那么怎样预防子宫内膜癌呢?使子宫内膜癌远离女性呢!下面就来了解了解。

现代研究表明，癌症不能在弱碱性的人体内形成，扩展，所以女性要经常吃含碱性的食物，来改变身体内的PH值，酸性的体液是癌细胞的肥沃土壤，调节身体内的酸碱平衡值是预防癌症发生的有效措施。

1、养成良好的生活习惯，不抽烟，少喝酒，烟酒是属于极度酸性的物质，长期吸烟喝酒的人，容易使身体变成酸性，成为癌细胞的肥沃土壤。

2、要有良好的心态应对压力，在生活和工作中要学会劳逸结合，保证充足的睡眠，开开心心过每一天。

3、多参加体育锻炼，如散步，打乒乓球，打羽毛球，爬山等体育运动，多在太阳下运动，多出汗可以排除体内的酸性物质，运动也可以增强自身的抵抗力。

4、有疾病要及时医治，以免拖延病情，发生严重的疾病，甚至引发癌变。

5、生活要有规律，不要黑白颠倒，昼夜颠倒的人，容易使身体的毒素排不出去，还可能引起体质酸性化，所以要保持良好的生活习惯，使身体远离癌症。

6、少吃辛辣等刺激性强的食物，多吃粗粮，新鲜的水果蔬菜，养成良好的饮食习惯。

女性朋友为了自身的身体健康，一定要保持好的心情，爱护自己的身体，积极的去避免使身体受到伤害的因素，享受健康带来的美好生活。平时女性朋友也要注重定期体检，做到疾病早发现早治疗，以免造成不能接受的后果。上面这些预防措施，女性朋友们要把它们融入自己的生活中，每一天保持做下去，疾病就会远离你。