女性在健康上是一个弱势群体，尤其是在过了更年期或者是五六十岁额女性，免疫力开始下降，这个时候要注意多吃含有蛋白的食物，同时也要补充维生素，在盆腔以及腹腔的护理上要尤为重视。只要是出现腹痛或者是腹部不舒服，就要及时的就诊检查，避免盆腔或腹腔的积液出现，盆腔炎的发生是有多种因素的，想要避免并发症的发生，就要注意个人卫生。

盆腔炎和腹腔炎都是属于女性妇科疾病，在体检的时候是可以检查出来的，盆腔有少量积液是正常的，有可能是刚过了月经期或者是有早孕的出现，这是分为生理性和病理性的，如果是有大量的积液就要及时就诊了，大量的积液说明是子宫内膜出现了炎症，会给患者造成头晕、食欲不振、失眠多梦的症状，对于性生活也是有一定的影响的，所以建议大家每年都要体检。

腹腔炎症的几率是比较小的，一般的都是盆腔炎症，引起腹腔炎症的病因有很多种，第一，可能是因为蛋白补充不到，自身的免疫力下降，第二，不卫生的性生活是最为关键的，性生活要注意卫生，第三，可能是因为妇科疾病引起的。不管是哪一种病因，都要注意个人卫生，患者在治疗期间不要有性生活，生活应该规律，多吃含有蛋白以及维生素的食物，按时休息不要熬夜，定期做体检。

高龄女性要比普通女性更加注意盆腔或者是腹腔的炎症发生，因为高龄女性的免疫力不如普通女性，恢复能力也是不太好的，所以想要有一个好的身体就及时的去医院检查，同时要注意个人的生活卫生，盆腔炎会导致女性经常腹部痛、白带异常等等症状，要及时的治疗，同时要加强身体锻炼，补充维生素，不要盲目治疗，去正规大医院接受治疗。