宫颈炎时最常见一种妇科炎症，对女性朋友的日常生活造成了很大的困扰。很多女性朋友可能都了解了一些关于宫颈炎的知识，比如说宫颈炎主要是由于分娩、流产及手术损伤或局部经长期刺激感染细菌所致。但是很多女性朋友都不知道其实久坐不动也会造成宫颈炎。今天就给大家详细介绍一下为生活久坐不动会诱发宫颈炎。

现在的女性朋友由于上班等各种因素，经常需要坐着，但是久坐不动，会“憋”坏子宫的，你知道吗?女性朋友的宫颈也是最怕“憋”的。如果长时间坐在办公室不动，不能保证阴部透气，会“憋坏”宫颈。日常生活中，女性朋友的许多不良生活习惯，都会损坏宫颈。

久坐不动诱发宫颈炎主要是由于长时间坐着，女性朋友的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性朋友自己往往不能及时发现，容易忽视。

通过上述的了解，女性朋友要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，不妨在电脑里安装一个提示的小软件，每到一小时就提醒自己起来活动一下，这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响，同时让宫颈透透气。

以上内容就是关于久坐不动会导致宫颈炎的一些详细的介绍，希望女性朋友能够深刻意识到久坐不动的危害。另外建议女性朋友们在了解了久坐不动的危害之后能够合理的安排一下自己的工作生活，在保证不耽误工作的情况下，也要保证自身的身体健康。