要想早日摆脱乳腺囊肿的困扰，患者应对乳腺囊肿的相关内容作一定的了解，只有了解得充分，才能更有效进行治疗。乳腺囊肿是由于各种原因，使得乳汁积聚在乳腺导管而成的，临床主要表现为乳腺疼痛，乳腺肿块，乳汁成块，乳头溢液等，给患者的生活带来极大的痛苦。

乳腺囊肿21mm要手术吗?这是患者常关心的问题，21mm的囊肿病情相对较轻，若患者没有其他明显的症状，可不通过手术进行治疗。虽然病情比较轻，但患者仍需积极接受治疗，避免病情恶化。常见的非手术治疗法如下：中药治疗法：通过服用相关的中药，可有效缓解肿块的症状;食疗法：科学的饮食对乳腺囊肿的康复具有一定的作用，建议患者常吃海带，牡蛎，橘子等食物。患者一定要密切观察自身的病情，一旦出现异常，及时到医院检查治疗。若通过非手术法无法，患者可考虑手术治疗法，手术前需要对患者进行全面的检查，以排除恶变的可能。

患者还应了解一下乳腺囊肿的原因，从而更好地找到自身疾病的根源，对症下药。乳腺囊肿最主要的原因是各种原因使得腺导管堵塞，导致乳汁积聚从而形成囊肿;由于哺乳习惯不良，导致乳汁滞留在导管内;不良的生活习惯，长期喝酒，熬夜等，刺激到乳房;长期不健康的饮食结构，经常吃一些高脂肪低纤维的食物。

通过上述对乳腺囊肿的相关内容介绍，相信大家对其已有一定的了解，乳腺囊肿若不及时治疗，将引发一系列的并发症，严重影响患者的健康。希望患者能引起重视，及时接受治疗。同时在生活中做好预防措施，养成良好的饮食习惯，少吃高脂肪低纤维类的食物;加强锻炼，增强自身的体质;调解自身的情绪，保持心情舒畅。